Причины ломких волос. Как их лечить?

Обладательницы ломких волос сталкиваются с проблемой сухости кожных покровов головы, сечением кончиков, интенсивного выпадения прядей, плохого расчесывания и электризацией локонов.

Подобные нарушения могут иметь разные причины: неправильное питание, недостаток в организме витаминов и микроэлементов, наличие вредных привычек, неправильно подобранные средства ухода, которые провоцируют истончение структуры волосяного стержня. В каждой ситуации необходимо подходить к проблеме индивидуально.

Факторы, вызывающие ломкость волос

Ломкость волос редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего это негативное влияние окружающей среды. Причинные факторы можно условно разделить на внешние и внутренние.

Причины внешние:

• Подбор некачественной или неподходящей по типу волос косметики;
• Неблагоприятная экологическая обстановка;
• Несоблюдение правильного рациона питания, водного режима, злоупотребление алкоголем, курением;
• Стрессовые факторы, депрессия, тревожность, бессонница;
• Частое окрашивание, осветление, завивка волос, перманентные укладки, использование стайлинговых средств, термо-приборов;
• Пренебрежение защитными средствами от ультрафиолета.

Что касается внутренних факторов, то это хронические заболевания пищеварительного тракта, эндокринной системы, нарушение метаболизма, различные виды анемии, болезни печени, почек, желчного пузыря, острые инфекции, гормональные сбои в организме.

Лечение ломкости прядей

Для устранения ломкости и иссушенности прядей важно усилить уход как за волосами, так и за организмом в целом.

Основные правила ухода:

1. Необходимо минимизировать сушку волос феном, а также по возможности отказаться от применения плойки и утюжка.
2. При проблеме сеченых кончиков рекомендуется посещение парикмахера раз в полтора месяца. Лучше выбирать салоны, где делают горячую стрижку. Это запаивает кончики волос и предотвращает появления сечения.
3. Не рекомендуется слишком часто мыть голову. Лучше постепенно увеличивать интервалы между мытьем.
4. Одна из самых распространенных причин выпадения волос – недостаток витаминов. Нужно проконсультироваться с врачом и подобрать подходящие препараты.
5. Правильное питание необходимо для красивой прически. Рацион должен быть насыщен необходимыми минералами и аминокислотами.
6. Частое окрашивание оказывает негативное влияние на структуру. Лучше всего проводить эту процедуру не чаще одного раза в 2 месяца.
7. Ломкие волосы нуждаются в постоянном усиленном уходе и поэтому нельзя забывать о защитных средствах в любое время года.
8. Ежедневно проводить аромарасчесывание – нанести на расческу несколько капель эфира лаванды, цитруса или розмарина, тщательно прочесать каждую прядь.
9. Отказаться от вредных привычек, очистить организм от токсических элементов. В результате восстановится поврежденная структура волосяного стержня.
10. Нормализовать психологическое состояние – больше отдыхать, высыпаться, не перетруждаться умственно и физические, беречь и любить себя и своё тело.

Качественный уход за волосами начинается с правильно подобранного шампуня. Необходимо выбирать продукты без силиконов, парабенов, отдушек, химических компонентов, которые утяжеляют волосы. Предпочтительнее – органические шампуни на основе различных трав, хны, мыльных бобов/

Народные рецепты красоты волос

Восстановить качество прядей можно с помощью домашних косметических процедур. Маски 2-3 раза в неделю втираются в кожные покровы головы, смываются через 30-40 минут, волосы ополаскиваются отваром ромашки (других трав) или коры дуба.

Популярные варианты домашних составов:

• Высокий эффект окажет маска на основе меда и сметаны. Взять 3 желтка, смешать с ложкой меда и сметаны. Взбить до однородной массы и нанести на волосы. Смыть шампунем.
• Маска с соком алоэ. Взять несколько стеблей растения алое, промыть и выдавить из них сок в приготовленную емкость. Добавить два желтка и чайную ложку репейного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести состав на волосы. Тщательно завернуть пищевой пленкой и выдержать два часа.
• Витаминный состав. Витамины в капсулах А и Е можно приобрести в аптеке. Выдавить содержимое в емкость, смешать с касторовым и кокосовым маслом. Полученную кашицу нанести на волосы. Обязательно утеплить голову пищевой пленкой и полотенцем.
• Желатиновая маска. Один пакетик желатина растворить в теплой воде и смешать со сметаной. Ввести в массу куриный желток и нанести на прядки на сорок минут. После смыть с помощью шампуня и теплой воды.
• Облепиха и Димексид. Смешать 3 л. облепихового масла с ампулой Димексида, нанести на пряди на 2 часа. Использовать состав на протяжении 2 месяцев с регулярностью – 2 раза в неделю.
• Мед и сок алоэ. Ложку меда разогреть на водяной бане, добавить 3 взбитых желтка, ампулу экстракта алоэ. Можно использовать свежий сок, однако потребуется не менее 3 ст.л. Втереть в кожные покровы головы. Смыть проточной водой без шампуня.
• Хна и сливки. Разогреть на водяной бане стакан сливок, добавить 4 ст.л. бесцветной хны, ложку любого базового масла. Нанести состав на волосы и кожу головы массажными движениями. Утеплить на 2 часа.
• Миндаль и розмарин. 100 мл масла миндаля смешать с 10 каплями эфира розмарина. Распределить смесь по волосам, смыть через 3-5 часов. Эффективнее всего делать на всю ночь.

Поможет в уходе за сухими волосами ополаскивание отварами трав. Достаточно приобрести в аптеке травяной сбор - шалфей, ромашку, крапиву или зверобой. Траву запарить кипятком и разбавить водой. Ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

Профессиональные процедуры

Современные косметические процедуры помогают добиться эффекта оздоровления волос, однако не устраняют причину изнутри. Оказывают временный косметический результат.

Ламинирование является популярной процедурой для волос. Специальные средства, нанесенные на волосы, обволакивают и образуют защищающую пленку. Эффект держится на протяжении 1-2 месяцев. В течение этого времени прическа будет иметь ухоженный вид, увеличиться объем, расчесывание станет легким.

Экранирование – это метод, который оздоровляет и питает волосы. В конце процедуры достигается потрясающий эффект: секущие кончики попадают, волосы приобретают гладкость, перестают путаться и легко поддаются расчесыванию.

Полировка волос – процедура по избавлению секущихся концов, которая позволяет сохранить длину. После нее появляется здоровый блеск, и локоны становятся послушными и гладкими.

Кератиновое лечение – насыщение волосяного стержня кератином, в результате структура волоса становится плотной и твердой, обеспечивается гладкость и сияние шевелюры, питаются ломкие и сухие кончики.

В домашних условиях рекомендуется использовать лечебную косметику для оздоровления волос (например, Foltene Pharma). Одновременно решается проблема тусклости, ломкости, пористости локонов, улучшается рост прядей, увлажняются кутикулы.

Профилактические действия

Ломкие волосы необходимо постоянно защищать от неблагоприятных факторов – носить головные уборы, наносить средства с УФ-фильтрами, термозащитные составы перед сушкой феном или укладкой.

Кончики волос «сдабривать» маслами, делать восстанавливающие маски 2-3 раза в неделю. Отдавать предпочтение жирным составам – чтобы максимально увлажнить и смягчить шевелюру.

После мытья волос стараться не расчесывать волосы, пока прядки не подсохнут. Выполнять сушку естественным образом. При укладке отказаться от тугих резинок и заколок.

При окрашивании применять щадящие натуральные средства без содержания спирта, аммиака. Осветление, кардинальное изменение цвета, завивку нужно отложить. Перед сном распускать локоны.

При комплексном подходе к решению проблемы ломких волос результат не заставит себя долго ждать. Желаем Вам красивых и оживленных локонов!