• Главная
  • Контакты
    • Лечение волос
    • Уход
      • Шампуни для волос
      • Масла для волос
      • Маски для волос
    • Окрашивание
    • Прически
    • Стрижки
    • Наращивание
    • Салонные Процедуры
    • Полезные советы
  • Лечение волос
  • Уход
    • Шампуни для волос
    • Масла для волос
    • Маски для волос
  • Окрашивание
  • Прически
  • Стрижки
  • Наращивание
  • Салонные Процедуры
  • Полезные советы
  • Лечение волос
  • Уход
    • Шампуни для волос
    • Масла для волос
    • Маски для волос
  • Окрашивание
  • Прически
  • Стрижки
  • Наращивание
  • Салонные Процедуры
  • Полезные советы
  • Главная
  • Лечение волос
  • Польза рыбьего жира для роста волос

Польза рыбьего жира для роста волос

Содержание:
  • 1. Польза для роста и укрепления прядей
  • 2. Применение рыбьего жира для волос
  • 3. Правила приема внутрь

Чтобы волосы были здоровыми, упругими и шелковистыми им потребуется дополнительное питание. Важно контролировать рацион, принимать поливитаминные комплексы, делать массаж кожных покровов головы. Не менее эффективны для этой цели проверенные временем народные средства. Речь идет о рыбьем жире, который можно употреблять как внутрь, так и наружно.

Польза для роста и укрепления прядей

Рыбий жир производится из жирных глубоководных рыб. Это отличное общеукрепляющее средство, содержит в составе полинасыщенные жирные кислот и витамины.

Рыбий жир

Полезный набор витаминов и минералов:

  1. Кислоты Омега 3 и Омега 6 – питают волосяные луковицы на клеточном уровне, ускоряют рост прядей;
  2. Омега 3 – увлажняет глубокие и поверхностные слои эпидермиса, устраняет сухость, зуд, шелушение кожных покровов;
  3. Железо – транспортирует кислород к фолликулам;
  4. Олеиновая и пальмитиновая кислота – улучшает структуру волос, избавляет от расслоения стержневой части;
  5. Витамин А – устраняет ломкость и пористость волосков;
  6. Витамин Д – насыщает организм в нужном объеме кальцием и фосфором, правильно перерабатывает эти элементы;
  7. Бром, йод, сера – для общего укрепления иммунитета.

Рыбий жир стимулирует обменные процессы в организме. При употреблении внутрь делает пряди густыми, прочными и шелковистыми. Также останавливает выпадение, укрепляет ослабленные локоны.

Применение рыбьего жира для волос

В домашних условиях можно использовать полезный продукт как пищевую добавку после каждого приема пищи (3 раза по 1 капсуле) или для приготовления питательных масок. Максимальный положительный эффект – при соблюдении комплексного лечения.

Противопоказания:

  • При непереносимости продукта;
  • Во время вынашивания ребенка и лактации;
  • При хронических нарушениях внутренних органов – печени, почек, желудка, кишечника;
  • При сахарном диабете.

Рекомендуется в каждом индивидуальном случае проконсультироваться со специалистом, дабы определиться с суточной дозой приема рыбьего жира.

Рыбий жир

В аптечном пункте можно приобрести продукт в двух формах – жидкое вещество и капсулы.

При приеме жидкой консистенции может возникнуть рвотный рефлекс (из-за выраженного специфического запаха). Лучше принимать желатиновые капсулы, которые легко и доступно использовать в любое время. Окисление продукта невозможно, благодаря прочной оболочке.

Показано использовать аптечное средство при обильном выпадении прядей, после химической завивки, постоянно секущихся кончиков. Питательный состав восстановит структуру волоса, вернет локонам природный блеск.

Правила приема внутрь

Обязательно перед использованием продукта ознакомиться с инструкцией на упаковке. Важно не превышать суточную норму – 3 капсулы. 2 месяца приема и месяц перерыва. Передозировка опасна обострением хронических заболеваний пищевода.

Важно! Не принимать лекарство натощак, запивать теплой водой в большом количестве.

Чтобы рыбий жир оказал максимальную пользу для организма важно хранить капсулы в сухом темном месте при комнатной температуре, без попадания на продукт прямых солнечных лучей.

Наружное лечение

Полезно втирать питательный состав в жидкой форме в кожу головы – легкими массирующими движениями. Оставить состав на ночь, утром смыть с применением мягкого шампуня. Курс лечения – 14 дней.

Наружное лечение

Рецепты популярных масок:

  1. Маска с яичным желтком – увлажняет и питает ослабленные прядки. Для приготовления необходимо взять 35 г жира и 2 желтка, подогреть консистенцию на водяной бане, нанести в теплом виде на корневую часть шевелюры, выдержать состав на голове не менее часа, смыть.
  2. Питательная маска – для ускорения роста прядей. Потребуется 2 ложки жидкого рыбьего жира и по 2 ложки оливкового, миндального и кукурузного масел. Подогреть состав и нанести на волосы на 20 минут. Отличное решение для обезвоженных, склонных к образованию перхоти волос.
  3. Маска для блеска – смешать масло касторки и жидкий жир (по одной ложке), втереть продукт в кожу головы. Удалить остатки сырья через 40 минут. Нанести бальзам для придания волосам блеска.
  4. Маска для избавления от секущихся кончиков – предварительно остричь волосы на 1 см. нанести на кончики массу с миндальным маслом и рыбьим жиром, оставить на 45 минут.
  5. Маска для эластичности прядей – смешать 6 капсул жира и по 2 капсулы витамина А и Е, подогреть состав на водяной бане, втереть в корни. Ополоснуть шевелюру отваром ромашки.
  6. Маска для питания сухих и ломких прядей – взять 2 капсулы жира, ложку масла облепихи, 2 ложки растопленного на водяной бане меда. Втереть в кожные покровы головы, распределить состав по всем волосам. Через 20 минут вымыть шевелюру.

Совет от редакции! Для устранения специфического запаха ополоснуть волосы раствором уксуса/лимонного сока. С этой же целью можно использовать отвары лекарственных трав – ромашки, шалфея, календулы, череды, мать-и-мачехи, коры дуба.

Чтобы волосы были здоровыми и упругими важно регулярно делать массаж кожи головы, использовать для мытья качественный шампунь, согласно типу прядей, без сульфатов. Регулярно делать питательные маски – 2-3 раза в неделю. Минимум укладочных средств и использования термо-приборов.

Чтобы избежать дальнейшего расслоения стержневой пластины фолликула важно регулярно обрезать волосы на 1 см, не реже 2 месяцев. Окрашивать шевелюру натуральными составами, с минимальным количеством химических элементов.

Пусть Ваша шевелюра будет роскошной, а рыбий жир поможет в этом!

  • 16 мая 2018, 12:30
  • Просмотров: 2156
Рубрика: Лечение волос

Читайте также

Корки на голове под волосами у взрослого: причины появления, что с ними делать и как лечить?

  • 2018-11-22

Аскорбиновая кислота для волос: применение и отзывы

  • 2018-11-30

Быстрый способ смыть зеленку с волос

  • 2018-02-28

Польза рыбьего жира для роста волос

  • 2018-05-16

Масло зародышей пшеницы для волос: применение, эффективность, отзывы

  • 2018-06-13

Как восстановить волосы после мелирования?

  • 2018-12-01

Аевит для волос: применение и результат

  • 2018-12-11

Секутся волосы: 10 основных причин и лечение

  • 2018-04-10

Выпадают волосы при грудном вскармливании: что делать?

  • 2018-12-08

Что помогает от выпадения волос: самые эффективные средства

  • 2018-02-28

Комментарии ()

  1. Анна 23 октября 2019, 10:14 # ↓ 0
    Самое классное средство для роста волос тающая маска хорс форс. В ней есть вытяжка из перца, которая стимулирует рост волос. И еще куча компонентов, которые полезны для волос
    ответить
    1. Анна 23 октября 2019, 10:14 # ↓ 0
      Самое классное средство для роста волос тающая маска хорс форс. В ней есть вытяжка из перца, которая стимулирует рост волос. И еще куча компонентов, которые полезны для волос
      ответить
      1. Александра 31 января 2020, 09:30 # ↑ ↓ 0
        А мне нравится шампунь их на основе овсяных пав с кератином. Бережно очищает волосы, не сушит их и стимулирует рост.
        ответить

      Написать комментарий

      Мы рекомендуем

      Биксипластия для волос: обзор процедуры, отзывы девушек
      2019-01-25
      Какое лучше наращивание волос: ленточное или капсульное?
      2019-03-18
      10 лучших способов как увлажнить сухие волосы?
      2018-09-13
      Лучший способ как красиво уложить и заколоть длинные волосы?
      2019-10-06
      Как сделать легкие локоны на средние волосы?
      2018-05-14
      Хна бесцветная для укрепления волос: способ применения
      2018-03-19
      Психосоматика выпадения волос: влияние психического состояния на здоровье волос
      2018-11-22
      Самые лучшие безсульфатные шампуни для волос
      2018-03-12
      Масло ши для волос: как использовать?
      2018-07-18
      Секутся волосы: 10 основных причин и лечение
      2018-04-17

      Новые статьи

      Сильно путаются волосы: что делать?
      Вчера в 13:58
      Обзор лучших кератиновых лосьонов для волос
      Вчера в 13:57
      Какой лучше лак для волос: ТОП 10
      Вчера в 13:57
      ТОП 15 проверенных шампуней для глубокого очищения волос
      Вчера в 13:56
      Рейтинг профессиональной косметики по уходу за волосами
      Вчера в 13:55
      Как плести водопад из волос: пошаговая инструкция
      2019-10-06
      Как сделать жгутики на волосах?
      2019-10-06
      Лучший способ как красиво уложить и заколоть длинные волосы?
      2019-10-06
      10 способов как делать волны на волосах?
      2019-10-06
      Ионизация в выпрямителе для волос: что это? Нужна ли?
      2019-10-06

      Востановление волос

      12 эффективных витаминов для волос с Айхерб
      12 эффективных витаминов для волос с Айхерб
      Просмотров: 1815
      Мезотерапия для волос на дому: обзор процедуры, эффективность
      Мезотерапия для волос на дому: обзор процедуры, эффективность
      Просмотров: 1275
      Миноксидил от выпадения волос: применение и отзывы
      Миноксидил от выпадения волос: применение и отзывы
      Просмотров: 1932

      Ухаживайте за Волосами

      Сильно путаются волосы: что делать?
      Сильно путаются волосы: что делать?
      Просмотров: 6
      Обзор лучших кератиновых лосьонов для волос
      Обзор лучших кератиновых лосьонов для волос
      Просмотров: 5
      Какой лучше лак для волос: ТОП 10
      Какой лучше лак для волос: ТОП 10
      Просмотров: 7

      Окрашивание

      Окрашивание волос техникой Шиммер: особенности нового тренда
      Окрашивание волос техникой Шиммер: особенности нового тренда
      Просмотров: 257
      ТОП 10 щадящих профессиональных красок для волос без аммиака
      ТОП 10 щадящих профессиональных красок для волос без аммиака
      Просмотров: 3476
      Неудачно покрасила волосы: что делать? Когда можно перекрасить?
      Неудачно покрасила волосы: что делать? Когда можно перекрасить?
      Просмотров: 2680
      Для любой женщины волосы являются неотъемлемым элементом красоты. Чтобы волосы выглядели достойно и подчеркивали Ваш образ нужно грамотно ухаживать и заботиться о них. Кроме того, необходимо отслеживать модные тенденции в мире стрижек и причесок. Обо всем этом и многом другом интересном и полезном вы узнаете на нашем сайте "Здоровые волосы"
      • Главная
      • Контакты
      © Здоровые Волосы 2018-2019