• Главная
  • Контакты
    • Лечение волос
    • Уход
      • Шампуни для волос
      • Масла для волос
      • Маски для волос
    • Окрашивание
    • Прически
    • Стрижки
    • Наращивание
    • Салонные Процедуры
    • Полезные советы
  • Лечение волос
  • Уход
    • Шампуни для волос
    • Масла для волос
    • Маски для волос
  • Окрашивание
  • Прически
  • Стрижки
  • Наращивание
  • Салонные Процедуры
  • Полезные советы
  • Лечение волос
  • Уход
    • Шампуни для волос
    • Масла для волос
    • Маски для волос
  • Окрашивание
  • Прически
  • Стрижки
  • Наращивание
  • Салонные Процедуры
  • Полезные советы
  • Главная
  • Лечение волос
  • Выпадают волосы при грудном вскармливании: что делать?

Выпадают волосы при грудном вскармливании: что делать?

Содержание:
  • 1. Исправляем ситуацию
  • 2. Правила ухода за волосами при ГВ
  • 3. Народные средства против выпадения волос

В период грудного вскармливания 70% женщин сталкиваются с алопецией различной степени тяжести. Выпадение провоцируется изменением гормонального фона, недостатком витаминов и микроэлементов из-за изменения рациона, нарушением режима дня, стрессами, сниженным иммунитетом, прочее. Что делать в такой ситуации, как вернуть шевелюре здоровье?

грудное вскамливание

Исправляем ситуацию

На процесс выпадения волос влияют как внешние, так и внутренние факторы. Лечение нужно проводить комплексно – укреплять волосы внешне с помощью различных косметических средств и усиливать защитные функции организма изнутри, принимая поливитаминные комплексы, сбалансировать питание, контролировать водный режим.

С чего начать?

  1. Пересмотреть образ жизни, при нарушении ночного сна постараться ложиться спать днем, чтобы привести организм в норму.
  2. Исключить стрессы и различного рода раздражители.
  3. Научиться положительно реагировать на различные изменения в жизни, и даже при наличии негатива постараться удержать эмоции на правильной волне.
  4. Ввести в рацион овощи, фрукты, ягоды, злаковые, мясо, морепродукты, которые можно принимать при лактации. Каждый продукт вводить в минимальном количестве, отслеживая реакцию ребенка. Отказаться от кофесодержащих напитков, крепкого чая. Полезен зеленый чай с жасмином, мелиссой, можно добавлять в напиток молоко, пить в теплом виде.

Выпадают волосы при грудном вскармливании: что делать

Богаты кальцием такие продукты как сыр, творог, кисломолочные изделия, при отсутствии аллергии у ребенка на коровий белок. Во время лактации полезно употреблять гречневую, овсяную, пшеничную, ячневую каши. Добавлять в пюре, салаты, супы цветную капусту и брокколи. А грецкие орехи и морковь восполнять дефицит витаминов А и Е.

В период беременности и лактации специалист назначает курс поливитаминных средств, принимать которые нужно по рекомендации доктора, соблюдая дозировку и длительность периода приема.

Правила ухода за волосами при ГВ

В большинстве случаев выпадение волос при лактации прекращается самостоятельно, когда урегулируется уровень эстрогенов в крови. Однако упорядочить уход за ослабленными волосками необходимо.

Что же делать:

  • При мытье волос использовать шампуни и кондиционеры высокого качества, обязательно наносить питательный бальзам, а ополаскивать прядки травяными отварами (шалфей, ромашка, крапива, чабрец);
  • Использовать теплую воду во время гигиенических процедур, горячий поток нарушает структуру волосины, делает ее более ломкой и истонченной. Это же касается и применения фена на высоких оборотах, при необходимости только на среднем режиме.
  • Расчесывать волосы деревянными или пластиковыми щетками с натуральным ворсом (кабана). Качественная щетина поспособствует циркуляции крови в верхних слоях эпидермиса, улучшая тем самым рост прядей.
  • В первые шесть месяцев после рождения ребенка желательно отказаться от агрессивного химического воздействия на волосы и кожу голову. При желании окрашивать голову смывающимися тониками или натуральными красителями (хна, заварка крепкого чая, кофе, настойка грецкого ореха, отвар ромашки).
  • Регулярно втирать в корни волос масло аира, жожоба, репейника, миндаля. 1-2 раза в неделю делать натуральные маски, которые позволят напитать фолликулы витаминами и микроэлементами, восстанавливая жизнедеятельность луковиц.

Остановить выпадения помогут лечебные шампуни, маски, ополаскиватели на основе натуральных ингредиентов.

Народные средства против выпадения волос

При выборе натуральных средства важно учитывать влияние компонентов на организм матери и ребенка. Оздоравливающие косметические процедуры лучше всего делать спустя 3 месяца после рождения крохи.

Маска для волос

Популярные варианты:

  1. Соединить в емкости 2 ложки репейного масла, добавить взбитые отдельно 2 перепелиных яйца, 5 капель эфирного масла эвкалипта, ложку растопленного на водяной бане меда, несколько капель сока алоэ, разбавить консистенцию ромашковым отваром. Обильно нанести состав на пряди, массируя корни волос. Смыть через 2 часа.
  2. Сделать кашицу из ржаного хлеба – замочить в теплой воде и втереть в волосяной покров. Смыть через 30 минут. Ополоснуть травяным отваром.
  3. Взбить куриный желток, добавить ложку базового масла (миндальное, оливковое, касторовое, репейное), несколько капель эфирного экстракта. Втереть смесь в кожу головы, помассировать несколько минут, смыть остатки средства через полчаса.
  4. Массаж кожи головы – на расческу нанести несколько капель эфира лаванды или розмарина, провести процедуру расчесывания прядей на протяжении 5-10 минут. Выполнять перед сном.
  5. Солевой скраб – нанести на кожу головы морскую соль, разведенную водой, выполнить аккуратными массажными движения рук, чтобы не повредить кожный покров. Смыть обильным количеством теплой воды.
  6. Для приготовления горчичной маски развести в небольшом количестве воде горчичный порошок, втереть состав в корни волос и оставить на 20 минут, смыть остатки средства теплой водой с добавлением шампуня.

Такие безопасные и простые рецепты помогут не только остановить выпадение, но и оздоровить фолликулы, вызвать активизацию спящих луковиц, что придаст шевелюре объем и шелковистость.

Наслаждайтесь этапом материнства и не переживайте о потере волос – вышеописанные методы помогут остановить и предотвратить подобное нарушение, если же, конечно, алопеция не связана с болезнями внутренних органов.

Здоровья вам и прекрасного самочувствия!

  • 08 декабря 2018, 21:59
  • Просмотров: 4493
Рубрика: Лечение волос

Читайте также

Андрогенное выпадение волос у женщин: действенное лечение

  • 2018-03-18

Быстрый способ смыть зеленку с волос

  • 2018-02-28

Корки на голове под волосами у взрослого: причины появления, что с ними делать и как лечить?

  • 2018-11-22

Лучший способ восстановить сожженные волосы?

  • 2018-12-01

Нужно ли мыть голову перед окрашиванием волос?

  • 2018-12-09

Аминексил от выпадения волос: действенное средство, отзывы

  • 2018-02-28

Никотиновая кислота против выпадения волос: эффективное средство

  • 2019-03-28

Как убрать секущиеся волосы по всей длине?

  • 2018-05-24

Эсвицин для волос: инструкция и эффективность применения

  • 2018-11-06

Секутся волосы: 10 основных причин и лечение

  • 2018-04-10

Комментарии ()

  1. Вика 21 октября 2019, 16:44 # ↓ 0
    Помню, как у меня волосы лезли пучками… Я тогда покупала себе шампунь хорс форс на основе овсяных пав, чтобы укрепить их. И он мне помог. Использую его до сих пор, т.к. волосы с ним у меня выглядят ухоженными и здоровыми
    ответить
    1. Александра 10 января 2020, 12:23 # ↑ ↓ 0
      Можно еще массаж головы делать, расчесывать волосы 2-3 раза в день. Шампунь хорс форс на основе овсяных пав классный. Он, действительно, укрепляет волосы, не сушит их
      ответить

    Написать комментарий

    Мы рекомендуем

    Можно ли маме стричь волосы дочке: народная примета, верить или нет?
    2018-04-09
    Сколько держатся нарощенные волосы?
    2018-11-08
    10 быстрых причесок на длинные волосы в школу
    2018-05-14
    Какие бигуди лучше для средних волос?
    2018-12-13
    Брюнетка - это какой цвет волос?
    2018-08-14
    Как смягчить воду для мытья волос?
    2018-05-20
    Как придать объем тонким волосам?
    2018-09-13
    Пониженное давление и выпадение волос: есть ли связь?
    2019-03-24
    Какой цвет волос сейчас в моде?
    2018-06-17
    Растяжка цвета на коротких волосах: техника выполнения
    2018-07-10

    Новые статьи

    Сильно путаются волосы: что делать?
    2019-11-16
    Обзор лучших кератиновых лосьонов для волос
    2019-11-16
    Какой лучше лак для волос: ТОП 10
    2019-11-16
    ТОП 15 проверенных шампуней для глубокого очищения волос
    2019-11-16
    Рейтинг профессиональной косметики по уходу за волосами
    2019-11-16
    Как плести водопад из волос: пошаговая инструкция
    2019-10-06
    Как сделать жгутики на волосах?
    2019-10-06
    Лучший способ как красиво уложить и заколоть длинные волосы?
    2019-10-06
    10 способов как делать волны на волосах?
    2019-10-06
    Ионизация в выпрямителе для волос: что это? Нужна ли?
    2019-10-06

    Востановление волос

    12 эффективных витаминов для волос с Айхерб
    12 эффективных витаминов для волос с Айхерб
    Просмотров: 24342
    Мезотерапия для волос на дому: обзор процедуры, эффективность
    Мезотерапия для волос на дому: обзор процедуры, эффективность
    Просмотров: 22064
    Миноксидил от выпадения волос: применение и отзывы
    Миноксидил от выпадения волос: применение и отзывы
    Просмотров: 27918

    Ухаживайте за Волосами

    Сильно путаются волосы: что делать?
    Сильно путаются волосы: что делать?
    Просмотров: 29596
    Обзор лучших кератиновых лосьонов для волос
    Обзор лучших кератиновых лосьонов для волос
    Просмотров: 22379
    Какой лучше лак для волос: ТОП 10
    Какой лучше лак для волос: ТОП 10
    Просмотров: 20419

    Окрашивание

    Окрашивание волос техникой Шиммер: особенности нового тренда
    Окрашивание волос техникой Шиммер: особенности нового тренда
    Просмотров: 21780
    ТОП 10 щадящих профессиональных красок для волос без аммиака
    ТОП 10 щадящих профессиональных красок для волос без аммиака
    Просмотров: 53075
    Неудачно покрасила волосы: что делать? Когда можно перекрасить?
    Неудачно покрасила волосы: что делать? Когда можно перекрасить?
    Просмотров: 247119
    Для любой женщины волосы являются неотъемлемым элементом красоты. Чтобы волосы выглядели достойно и подчеркивали Ваш образ нужно грамотно ухаживать и заботиться о них. Кроме того, необходимо отслеживать модные тенденции в мире стрижек и причесок. Обо всем этом и многом другом интересном и полезном вы узнаете на нашем сайте "Здоровые волосы"
    • Главная
    • Контакты
    © Здоровые Волосы 2018-2025