Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами?

Волосы являются частицей всего организма, от их состояния зависит общее самочувствие человека. Если наносится вред шевелюре, то увеличивается риск не только потерять прядки, но и повлечь нарушения некоторых систем и органов. Вот почему так важно правильно ухаживать за локонами и учитывать следующие предостережения.

Мокрые волосы – можно ли ложиться спать?

Трихологи заявляют, что спать с влажной шевелюрой запрещено. В результате возникает давление на волосяную луковицу, повреждается фолликул, что влечет за собой ослабление стержня, расслоение чешуек, алопецию.

Волосы являются производными эпидермиса кожного покрова, это живая частица, которая требует соответственного ухода. Если кутикулы повреждаются, то пряди лишаются блеска, становятся ломкими, легко путаются.

Парикмахеры даже не рекомендуют расчесывать влажные волосы. Необходимо убрать влагу хлопчатобумажным полотенцем, без надавливания на корневую часть шевелюры, а после подсушить прядки естественным способом.

При использовании фена учитывать несколько рекомендаций:

• Сушить на среднем температурной режиме;
• Направлять струю воздуха на прикорневую зону, а не на кончики;
• Не досушивать прядки, оставляя их в полусухом состоянии;
• Нанести на волосы термозащитное средство.

Также сон с мокрыми волосами нарушает укладку. Пряди высыхают в неправильной форме, локоны выглядят неопрятно, лежат в разные стороны. Даже если смочить их водой и попробовать уложить феном – результат вряд ли Вас порадует.

Конечно, заснуть один раз в мокрой головой – это не преступление, однако и в этом случае важно не закутывать голову полотенцем, во избежание двойного давления на луковицы.

Мнение медиков

Медики остерегают спать с мокрыми прядками.

На это есть весомые причины:

1. Можно простудить волосяную луковицу, что влечет за собой нарушение кровообращения в тканях фолликула, в результате шевелюра становится ломкой и безжизненной.
2. Сон с мокрой головой может привести к простудным заболеваниям, ослаблении организма, присоединении вирусной или бактериальной инфекции.
3. Риск появления аллергических реакций – зуд, шелушение кожных покровов, различного рода высыпания по всему телу.

При постоянном переохлаждении луковицы могут воспалиться, на голове возникнут покраснения, гнойные прыщи, что чревато появлением болевых ощущений, инфекционному заражения.

Следует учитывать следующее предостережение: от влаги в пуховых подушках начинают размножаться бактерии, перьевые клещи. В результате человек может подхватить инфекцию или пострадать от укусов насекомых.

Клещи способны вызвать сильные аллергические расстройства, а потому специалисты советуют выбирать для сна подушки с бамбуковым, эвкалиптовым или же силиконовым наполнителем.

Мокрые волосы и мистика

Наши предки верили, что волосы несут в себе энергетику, защищают от зла, оберегают от нечистой силы. Спасть с мокрыми прядками – значит быть беззащитным перед неведомыми силами, быть уязвимым. Отсюда психические нарушения, депрессия, упадок сил, различные болезни.

Почему опасно ложиться спать с мокрыми волосами?

DailyHealthPost провели исследование и доказали, почему спать с мокрыми волосами запрещено.

5 основных причин:

1. Алопеция – повреждение структуры волоса вызывает недостаток проникновения питательных элементов в фолликул, уменьшается количество смазки, которая защищает волосину от повреждения природными факторами, в результате снижается защита ствола волоса, пряди утончаются, расслаиваются, выпадают. Это влияет на общую структуру шевелюру.
2. Запутанность – ослабленные и сухие прядки чаще запутываются, а при неправильном расчесывании луковицы повреждаются или вытягиваются с корнем. Последствия такого состояния – поредение шевелюру.
3. Перхоть – симптомом аллергической реакции выступает сухость кожных покровов головы. В результате усиливается зуд, отслаивается кожа, появляются псориазные пятна, себорея.
4. Дерматофит - образуется идеальная среда для развития грибка, что в свою очередь вызывает болезненность кожи, кровоточивость ран. Инфекция заразная, вызывает точечное поредение шевелюры.
5. Головная боль – сон с мокрыми волосами приводит к дискомфорту во время отдыха, человек не высыпается, чувствует усталость раздраженность, снижается артериальное давление, возникают мигрени.

Также специалисты считают, что спать с мокрой головой во время болезней – высокий риск получить осложнения. Медики рекомендуют принимать душ, а вот голову не мочить. После гигиенической процедуры сразу лечь в постель и укутаться одеялом, выпить согревающий чай.

Да и тратить усилия, чтобы качественно просушить волосы и сделать укладку – вряд ли будет желание, когда человек себя плохо чувствует.

Как снизить риск ухудшения самочувствия при отдыхе с мокрыми волосами?

Если нет времени и возможности качественно просушить волосы после вечернего купания, можно воспользоваться трюками профессионалов.

Советы опытных:

• Спать на подушке из шелка – такой материал не впитывает влагу с волос, а скользкая поверхность не дает прядкам запутываться. Да и для общего здоровья такой материал показан для применения медиками.
• Просушить часть волос – после выхода с ванной комнаты аккуратно промокнуть волосы полотенцем, а при помощи фена подушить макушку, создавая прикорневой объём.
• Применить несмываемый кондиционер – использование кондиционера позволит сгладить прядки, придать им дополнительного блеска. На утро Вы сможете сделать желаемую укладку, легко расчесывая шевелюру.
• Заплести косу – на полувлажных волосах заплести косички, но только не затягивать у коневой части, да и по всей длине причёски. Утром Вы получите шикарную завивку.
• Дополнительный объём – чтобы добиться желаемого эффекта рекомендуется завернуть волосы в пучок и закрепить с помощью ленты. В такой форме прядки высохнут без риска заполучить опасные повреждения.

Мокрые волосы нельзя расчесывать, учитывая аналогичные предосторожности. Рекомендуете прочесать шевелюру перед тем, как идти в душ, а после мытья нанести кондиционер –ополаскиватель. Когда кожа головы остынет, а волосы лишатся избыточной влаги – можно начинать делать укладку.

Лучше перенести мыть головы на следующий день, если Вы не уверенны, что сможете качественно просушить пряди. Берегите свое здоровье и учитывайте предостережения специалистов!